Xây dựng nguồn lực để #BreakTheStigma

Sức khỏe tâm thần đen        Sức khỏe tâm thần của người Latinx

Sức khỏe tâm thần của người dân Châu Á Thái Bình Dương    Sức khỏe tâm thần LGBTQ+ 

Sức khỏe tâm thần rất quan trọng mỗi ngày, nhưng tháng nâng cao nhận thức là tháng 5. Sau đây là một số nguồn tài nguyên về sức khỏe tâm thần để học cách chữa lành và bình thường hóa những khó khăn của chúng ta một cách độc lập và trong cộng đồng của chúng ta khi vượt qua chấn thương, lo lắng, trầm cảm và nhiều vấn đề khác.

Để xóa bỏ kỳ thị đối với sức khỏe tâm thần, chúng ta hãy làm nhiều hơn là cung cấp nguồn lực, mà còn yêu cầu cộng đồng đóng góp ý kiến ​​để bắt đầu chữa lành một cách độc lập và tập thể. Không ai đơn độc, và có nhiều người và chương trình cung cấp hỗ trợ về tinh thần và thể chất từ ​​tình trạng kiệt sức về tinh thần và cảm xúc đến nghiện ngập và lạm dụng ma túy, và trầm cảm sau sinh.

Khi đại dịch và bất bình đẳng chủng tộc đang trở thành chủ đề nóng trên các phương tiện truyền thông và thu hút sự chú ý của công chúng, chúng tôi đang ưu tiên liệt kê các nguồn lực cho/tới các cộng đồng da màu và các nhóm thiểu số khác với hy vọng giảm bớt căng thẳng trầm trọng hiện nay trong các cộng đồng này.

Nếu bạn muốn giúp chúng tôi xây dựng nguồn lực cho cộng đồng của mình, vui lòng liên hệ với chúng tôi tại [email được bảo vệ] với các nguồn tài nguyên bổ sung, chỉnh sửa hoặc đề xuất để thêm vào bài đăng này. Vui lòng gắn thẻ chúng tôi @ymcasf cho các tổ chức thực hiện công việc này trong Bay Area và giúp chúng tôi #BreakTheStigma

Lạm dụng ma túy              Sức khỏe tâm thần tổng quát

Tài nguyên sức khỏe tâm thần của người da đen 
CHÙM TIA
Beam.cộng đồng

Sức khỏe tâm thần của người da đen
Blackmentalhealth.com

Người da đen chữa lành
Blackmenheal.org

Melanin và Sức khỏe Tâm thần
Melaninandmentalhealth.com

chị Afya
Sistaafya.com

Trị liệu cho các cô gái da đen
Therapyforblackgirls.com

Hiệp hội các nhà tâm lý học da đen
Abpsi.org

Dự án Aakoma
Aakomaproject.org

Quỹ Boris Henson
Borishensonfoundation.org

Tâm lý học
Innopsych.com

Các nhà trị liệu toàn diện
Inclusivetherapists.com

Quỹ Loveland
Thelovelandfoundation.org

Bản thân chúng ta là người da đen
Ourselvesblack.com

QTPOC
Nqttcn.com/thư mục

Nữ trị liệu da đen
Blackfemaletherapists.com

Tài nguyên sức khỏe tâm thần của người Latinx

Liệu pháp Latinx
Latinxtherapy.com

Sana Mente
Sanamente.org

Liên minh quốc gia vì sức khỏe của người gốc Tây Ban Nha
Healthyamericas.org

Tài nguyên sức khỏe tâm thần bản địa 

Dịch vụ y tế Ấn Độ
IHS.gov

Trung tâm một bầu trời
Oneskycenter.org

Chúng tôi R bản địa
Wernative.org

Tài nguyên sức khỏe tâm thần AAPI

Tập thể Sức khỏe Tâm thần Châu Á
Asianmhc.org

National Queer Asian Islander Alliance (NQAPIA)
Nqapia.org

Dự án Sức khỏe Tâm thần Châu Á
Asianmentalhealthproject.com

Sức khỏe tâm thần Nam Á
Samhin.org

NAAPIMHA
Naapimha.org

Nhà trị liệu Nam Á
Southasiantherapists.org

Diễn đàn sức khỏe AAPI
Apiahf.org

Tài nguyên sức khỏe tâm thần LGBTQIA+ 

Dự án Trevor
Soạn tin START gửi 678678

Trung tâm Quốc gia về Bình đẳng Chuyển giới
Transequality.org

Hiệp hội các bác sĩ tâm thần đồng tính nam và đồng tính nữ
Aglp.org

Danh bạ các nhà trị liệu tâm lý LGBTQ của người da màu
Abpsi.org/find-psychologists

xuyên huyết mạch
Translifeline.org

Thẻ Q
Qcarwproject.com

Trung tâm trợ giúp quốc gia về LGBT
888.843.4564

NQTTCN
Nqttcn.com/thư mục

PFLAG
Pflag.org

GLMA
Glma.org

Đường dây nóng của Người cao tuổi LGBT SAGE
877.360.5428

Đường dây nóng dành cho thanh thiếu niên LGBT quốc gia
800.246.7743

Dự án tốt hơn
Itgetsbetter.org

Tài nguyên sức khỏe tâm thần tổng quát 

Dòng văn bản khủng hoảng
Kiểm tra HOME đến 741741

Đường dây ngăn chặn tự tử quốc gia
800.273.8255

Đường dây trợ giúp NAMI
800.950.NAMI

Hỗ trợ sau sinh quốc tế
800.944.4773

Mạng lưới Hopeline quốc gia
800.442.4673

Đường dây khủng hoảng cựu chiến binh
800.273.8255

Đường dây trợ giúp thiên tai
800.985.5990

Sức khỏe tâm thần Mỹ
Nhắn tin MHA đến số 741741

Tài nguyên về rối loạn sử dụng chất gây nghiện 

Alcoholics Anonymous
Aa.org

Ma túy vô danh
Na.org

Phục hồi SMART
Smartrecovery.org

Cơ quan Quản lý Dịch vụ Sức khỏe Tâm thần và Lạm dụng Chất gây nghiện (SAMHSA)
Samhsa.org

Trung tâm điều trị nghiện của bệnh viện McClean
Mcleanhospital.org/nghiện

Trung tâm Tài nguyên Sức khỏe Tâm thần Keity
Keltymentalhealth.ca