斯通斯敦家庭基督教青年会

一般用途总体评估

• 通过共享空间来尊重我们的社区。
• 请锁好所有物品。请勿携带贵重物品进入设施。二楼大厅提供免费储物柜。
• 不要使用有香味的乳液和古龙水。
• 除水外，请勿携带食物或饮料。
• 更衣室内禁止使用手机或电脑。
• 不使用时请关闭水槽和淋浴，帮助我们节约用水。
• 仅使用吹风机吹干头发。
• 进入泳池或热水浴缸之前，请先用肥皂充分沐浴。
• 在进入更衣室之前，请先在泳池里擦干身体，然后在淋浴区淋浴。
• 泳衣旋转器仅适用于泳衣。
• 5 岁以上的女孩（在男厕所）和男孩（在女厕所）必须在父母或监护人的监督下使用家庭更衣室。
• 会员及宾客可使用适合自己性别的储物柜。
• 限制在走廊和大厅内使用手机。
• 请勿在水槽内剃须。

全性别

让有无障碍需求的人士优先使用私人浴室。

• 穿着合适的运动服装。不允许穿牛仔裤。
• 穿包头运动鞋。
• 手机/平板电脑的使用：请将对话限制在大厅内。禁止拍照/录像。
• 每次使用后都要擦拭设备。消毒湿巾可在分配器中购买。
• 请携带密封容器装水。食物仅限在大厅供应。
• 使用后，请将重物和其他健身器材放回/放回架子上。
• 允许其他人在组间练习或共享力量器材。
• 室内有氧运动和力量训练器材的使用无需预约（仅限步行），并且必须在预定的运营时间内进行。
• 我们要求您将使用有氧健身器材的时间限制在 30 分钟内，以方便所有想要使用它的会员使用。

• 不提供毛巾。建议您自备毛巾。
• 请与您的分支机构联系，了解有关游泳规则和礼仪的信息。
• 州卫生法：
  • 每个人在进入泳池、桑拿房或水疗中心前都必须淋浴。时间限制为 2 分钟。
  • 任何患有开放性伤口或传染病的人不得进入泳池或水疗中心。
• 为了您的安全，请：
  • 遵守救生员制定的规则。走路，不要跑。
  • 不要推搡或粗暴玩耍。
  • 仅可穿泳衣和淋浴鞋。
  • 请不要穿内衣、丁字裤或便服。
  • 请勿在水环境中吃东西、喝水或嚼口香糖。
  • 请勿在泳池内或周围吐痰。
  • 仅使用塑料容器。
  • 不要使用手机/相机/视频。
  • 救生员有权对所有游泳者进行游泳测试。
  • 每条泳道最多可容纳 4 人。

会员/员工协议

• 窗户将保持打开状态，因此请穿着适合个人舒适的衣服
• 会员必须在每次使用前后擦拭所有设备，即你接触到的任何物品
• 篮球馆是成人篮球运动、团体健身课、体育运动和其他健身活动的共享空间。
• 喷泉能够得到充分利用。

清洁协议

• 使用经批准的消毒剂加强清洁规程
• 强制性清洁人员和项目人员培训——正确的消毒程序
• 为会员提供一次性消毒健身湿巾，以便在使用前/后清洁设备

遮罩政策

不再需要口罩 在大多数公共室内场所。强烈建议佩戴口罩。

我们要求父母/监护人及其孩子阅读并遵守以下准则。

0-9 岁青少年

• 除非注册参加特定的受监督的青少年计划，否则不允许进入基督教青年会设施。
• 在父母或监护人的陪同下可以参加游泳池休闲游泳

10-12 岁青少年

• 必须与父母/监护人使用设施的同一区域，并且
  • 力量：拉力器、腿部推举器、坐姿划船器
  • 自由重量训练：仅在基督教青年会私人教练的监督下进行
  • 可参加不需要设备的团体健身课程，但须由父母/监护人陪同*
• 仅可在父母/监护人的陪同下使用以下健身器材：
  • 有氧运动：固定自行车、跑步机、手摇健身器
• 未接种疫苗的青少年可以进入游泳池，并可以通过公共区域和适当的更衣室进入游泳池，鼓励佩戴口罩

13-15 岁青少年

注意：13 岁及以上的青少年可以单独拥有青少年会员资格，激活时需要父母/监护人签名。父母/监护人无需与青少年会员同时在场。 

• 可以使用以下健身器材：
  • 有氧运动：自行车、跑步机、手摇健身器、AMT、椭圆机、划船机
  • 力量：拉力机、所有力量器械
  • 自由重量训练：在私人教练的指导下或经过专门的自由重量训练后
  • 可以参加所有团体锻炼课程，除非课程说明中另有规定
• 未接种疫苗的青少年可以进入游泳池，并可以通过公共区域和适当的更衣室进入游泳池，鼓励佩戴口罩

16-17 岁青少年

• 可以使用所有健身器材
• 可以参加所有团体锻炼课程，除非课程说明中另有规定
• 未接种疫苗的青少年可以进入游泳池，并可以通过公共区域和适当的更衣室进入游泳池，鼓励佩戴口罩

救生员将对所有青少年游泳者进行游泳测试。

绿带游泳测试（针对在腋下深度或更深的水中游泳的青少年）——以任何姿势游泳 50 码，不停顿或无需协助，并在水中踩水 1 分钟。

0-5 岁青少年

除非注册参加特定的青年计划或在预留的娱乐/家庭游泳时间与家庭中的成年人一起参加，否则不得进入基督教青年会设施。

6-10 岁青少年

儿童必须通过游泳测试，然后才允许在休闲/家庭游泳期间独立游泳且不穿 PFD。如果儿童未通过游泳测试，父母/监护人必须在游泳池内。