General

• Respectați comunitatea noastră prin împărțirea spațiului.
• Blocați și asigurați toate bunurile. Evitați să aduceți obiecte de valoare în unitate. În holul de la etajul al doilea sunt disponibile dulapuri gratuite.
• Evitați folosirea loțiunilor și a coloniilor parfumate.
• Nu aduceți alimente sau băuturi, altele decât apă.
• Nu este permisă utilizarea telefonului mobil sau computerului în vestiare.
• Ajutați-ne să economisim apă închizând chiuvetele și dușurile atunci când nu sunt utilizate.
• Utilizați uscătoare de păr numai pentru uscarea părului pe cap.
• Faceți un duș complet cu săpun înainte de a intra în piscină sau în cada cu hidromasaj.
• Uscați-vă din piscină și faceți duș în zona de duș înainte de a intra în vestiar.
• Utilizarea spinner-ului pentru costume de baie este numai pentru costume de baie.
• Fete (la bărbați) Băieții (la femei) cu vârsta mai mare de 5 ani trebuie să folosească vestiarul de familie sub supravegherea părintelui sau tutorelui lor.
• Membrii și oaspeții pot folosi dulapul cu identitatea lor de gen.
• Limitați utilizarea telefonului mobil la hol și hol.
• Nu vă radeți în chiuvete.

Toate genurile

Oferiți utilizarea preferențială a băilor private persoanelor care au nevoie de accesibilitate.

• Purtați îmbrăcăminte adecvată pentru antrenament. Blugii nu sunt permisi.
• Purtați pantofi sport cu vârful închis.
• Utilizarea telefonului mobil/tabletei: Vă rugăm să limitați conversațiile la hol. Fotografiile/videografiile nu sunt permise.
• Ștergeți echipamentul după fiecare utilizare. Servetele dezinfectante sunt disponibile de la dozatoare.
• Aduceți apă în recipiente închise. Mâncarea este limitată la hol.
• Înlocuiți/raportați greutățile și alte echipamente de fitness după utilizare.
• Permiteți altora să lucreze/să împartă echipamentul de forță între seturi.
• Utilizarea echipamentelor cardio și de forță pentru interior este fără rezervare (numai deplasare) și trebuie să aibă loc în timpul orelor de funcționare programate.
• Vă rugăm să vă limitați timpul la 30 de minute pe echipamentul cardio pentru a permite accesul tuturor membrilor care doresc să îl folosească.

• Nu vor fi disponibile prosoape. Ești încurajat să-l aduci pe al tău.
• Vă rugăm să verificați cu filiala dvs. regulile și eticheta de înot în tur.
• Legile de stat privind sănătatea:
  • Fiecare persoană trebuie să facă duș înainte de a intra în piscină, saună sau spa. Limitați-vă la 2 minute.
  • Nicio persoană cu răni deschise sau boli transmisibile nu este permisă în piscină sau spa.
• Pentru siguranța dumneavoastră, vă rugăm:
  • Respectați regulile stabilite de salvamar. Merge, nu fugi.
  • Evitați împingerea sau jocul aspru.
  • Purtați numai costume de baie și pantofi de duș.
  • Vă rugăm să nu lenjeria intimă, tanga sau haine de stradă.
  • Nu mâncați, beți și nu mestecați gumă în mediul acvatic.
  • Nu scuipați în sau în jurul zonei piscinei.
  • Folosiți numai recipiente din plastic.
  • Abține-te de la utilizarea telefonului mobil/a aparatului foto/video.
  • Salvamarii au dreptul de a testa înot toți scăldatorii.
  • Capacitatea maximă pe bandă este de 4 persoane.

Protocoale membri/personal

• Ferestrele vor rămâne deschise, așa că îmbrăcați-vă corespunzător pentru a vă potrivi confortul personal
• Membrii trebuie să ștergă toate echipamentele înainte și după fiecare utilizare, adică orice atingeți
• Sala de baschet este un spațiu comun pentru baschet pentru adulți, cursuri de exerciții în grup, sport și alte activități de fitness.
• Fântânile cu apă pot fi utilizate pe deplin.

Protocoale de curățare

• Protocoale de curățare îmbunătățite cu dezinfectant aprobat
• Instruirea obligatorie a personalului de îngrijire și program – proceduri adecvate de dezinfectare
• Șervețele de gimnastică dezinfectante de unică folosință oferite membrilor pentru a curăța echipamentul înainte/după utilizare

Politica de măști

Măștile nu mai sunt necesare în majoritatea spațiilor publice interioare. Măștile sunt insistent recomandate.

Solicităm părinților/tutorilor și copiilor lor să citească și să urmeze instrucțiunile de mai jos.

Tineret 0-9 ani

• Nu sunt permise în facilitățile YMCA decât dacă sunteți înregistrat pentru un anumit program de tineret supravegheat.
• Poate participa la înotul de agrement în piscină dacă este însoțit de un părinte sau tutore

Tineret 10-12 ani

• Trebuie să folosească aceeași zonă a unității ca și părintele/tutorele lor și
  • Putere: Mașini cu cablu, Presă pentru picioare, Rând așezat
  • Greutăți libere: numai când sunt supravegheate de un antrenor personal YMCA
  • Pot participa la cursuri de exerciții de grup care nu necesită echipament și numai atunci când sunt însoțiți de părintele/tutorele lor*
• Pot folosi doar următoarele echipamente de fitness și numai atunci când sunt însoțiți de părintele/tutorele lor:
  • Cardio: bicicletă staționară, bandă de alergare, manivelă
• Tinerii nevaccinati au voie să intre în piscină și pot accesa piscină prin zone comune și vestiare adecvate, măștile încurajate

Tineret 13-15 ani

Notă: Tinerii cu vârsta de peste 13 ani pot avea un abonament pentru adolescenți pe cont propriu, necesitând semnătura părintelui/tutorelui la activare. Părinții/tutorii nu trebuie să fie în unitate în același timp cu membrii adolescenți. 

• Poate folosi următoarele echipamente de fitness:
  • Cardio: bicicletă, bandă de alergare, manivelă, AMT, eliptică, mașină de vâslit
  • Putere: mașină cu cablu, toate mașinile de rezistență
  • Greutăți libere: Cu un antrenor personal sau după o anumită orientare la greutate liberă
  • Poate participa la toate orele de exerciții de grup, cu excepția cazului în care se specifică altfel în descrierea clasei
• Tinerii nevaccinati au voie să intre în piscină și pot accesa piscină prin zone comune și măști adecvate în vestiare sunt încurajate

Tineret 16-17 ani

• Poate folosi toate echipamentele de fitness
• Poate participa la toate orele de exerciții de grup, cu excepția cazului în care se specifică altfel în descrierea clasei
• Tinerii nevaccinati au voie să intre în piscină și pot accesa piscină prin zone comune și vestiare adecvate, măștile încurajate

SALVAVIRII VOR TESTEA ÎNOTĂRII TOȚI TINERII SĂDĂTORI.

Test de înot cu bandă verde (pentru tineri la adâncimea axilei de apă sau mai mare) – înot de 50 de metri cu orice lovitură fără oprire sau asistență și călcând apă timp de 1 minut.

Tineret 0-5 ani

Nu sunt permise în facilitățile YMCA decât dacă sunteți înregistrați pentru un anumit program pentru tineret sau dacă participați cu un adult în gospodăria lor în timpul orelor rezervate de recreere/înot pentru gospodărie.

Tineret 6-10 ani

Copilul trebuie să treacă un test de înot înainte de a li se permite să înoate autonom și fără PFD în timpul recreerii/înotului casnic. Părintele/Tutorele trebuie să fie în piscină dacă copilul nu trece testul de înot.