我們提供什麼－青少年部份

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Chinese.community@ymcasf.net

我們提供什麼－青少年部份

青年會的青少年計劃為青少年提供一個他們有歸屬感的安全地方，以及一個與關懷他們並可作他們正面角色的模範人士和成年人之連繫機會。青少年計劃包括青少年 發展活動、領導團體、社區服務計劃、認識多種不同的事業選擇、課後計劃、補習和師友計劃、運動、露營宿營、健身訓練和樂趣。

在你的社區

要塞青年會在三藩市二十多家公校提供免費活動計劃。我們的外展計劃提供學業支援、充實活動、體育活動和環境教育。

戶外活動

試試Cardio Tennis。對打和不打網球的人士同樣好玩！結合練習和以遊戲為基本的網球技術以及傳統的團體運動訓練！並提供室內壁球。或者參加一個無須太多體力的九十分鐘遠足，穿過要塞公園的不同地形和小徑。平均距離：六哩。請帶有夾層的衣物、遠足鞋和水。

YBike青少年自行車計劃

要塞青年會的自行車項目是一個模範的青少年和家庭自行車計劃，從促進騎自行車作為一種安全、健康、好玩、和環保的康樂和交通選擇，培養強健的兒童、家庭和社區。通過在要塞青年會的體育教育和課後計劃、自行車安全表演、和晚間與周末的課程，我們為青少年、學校和廣大社區提供自行車安全教育。我們的青少年騎自行車計劃，是一個和San Francisco Bicycle Coalition (SFBC)及三藩市交通局（SFMTA）合作的項目。

專人訓練鍛練

Masters Team隊的教練，經驗豐富，專精於技巧和耐力的訓練。首次的參與者應向教練介紹自己，並告訴教練以下資料：游泳背景、目前目標、體格限制、和是否想提供技術回饋。

日營

我們的冬季、春季和暑期日營，為青少年提供一個理想的地方，在安全的環境下嬉戲和學習。

青少年活動

請前來訪問要塞青年會，體驗特別為青少年量制兼具挑戰和啟示的各種活動。

健康的生活風格

要塞青年會的健康和安康部門的宗旨，是觸發我們的社群和會員，在身心和精神方面，有更健康的生活風格。青少年可以參加多種不同的活動，例如肚皮舞、個人訓練、和騎室內單車，這都不過是其中幾個例子。

在水中

要塞青年會游泳班計劃是一個訓練游泳技能的項目，使泳者在水中感到舒服自在、有自信和獨立。青年會有長久提供水上活動的經驗，使我們創造了一個無論質素、安全、或好玩均無與倫比的計劃。

青少年會員

在此你可找到適合你家庭的會員費率、選擇、和細節。

運動／康樂

學習團隊合作、安全、基本和技能──但最重要的是開心！我們的運動計劃和學習班包括：

  • • 籃球
  • • 網球
  • • 水球
  • • T球
  • • 青少年自行車