Lo que ofrecemos para los adolescentes
Lo que ofrecemos para los adolescentes
El programa para adolescentes de YMCA provee un espacio seguro que puedan llamar propio y una oportunidad para entablar una relación con modelos a seguir y adultos que se preocupan por ellos. Los programas para adolescentes incluyen actividades de desarrollo juvenil, sesiones particulares y conserjería, deportes, campamento, entrenamiento de fuerza y, diversión.
En su comunidad
Presidio Community YMCA les ofrece programación gratuita a los adolescentes en más de veinte escuelas públicas de San Francisco. Nuestros programas de alcance ofrecen apoyo académico, actividades de enriquecimiento, actividades físicas y, educación ambiental.
Aventura al aire libre
Intente nuestro tenis cardiovascular, bueno para jugadores y no jugadores de tenis. Combinación de técnica y las bases de las habilidades del tenis con el tradicional acondicionamiento del grupo de ejercicio. Raquetas de cortesía están disponibles. Participe en una caminata del Presidio de 90 minutos de bajo impacto cubriendo una variedad de terrenos y caminos por el parque del Presidio. Distancia promedio: 6 millas. Traiga varias capas de ropa, zapatos especiales para caminar, y agua.
YBike
El programa de ciclismo de Presidio Community YMCA entrega programas ejemplares de ciclismo para jóvenes y adultos que crea niños fuertes, familias fuertes, y comunidades fuertes promoviendo la bicicleta como un transporte alterno seguro, saludable, divertido y recreación verde. Proveemos educación sobre la seguridad del ciclismo para los jóvenes, las escuelas y la comunidad en general por medio de la Educación Física y los programas después de escuela, los rodeos en la seguridad del ciclismo, y las clases ofrecidas en las tardes y fines de semana en Presidio YMCA. Nuestros programas de ciclismo para jóvenes son en asociación con San Francisco Bicycle Coalition, y San Francisco Municipal Transportation Agency.
Entrenamiento de ejercicios con entrenador particular
Los entrenadores de Máster Team son entrenadores expertos que se especializan en el entrenamiento de técnica y resistencia. Los nuevos integrantes deben introducirse al entrenador o entrenadores y decirles la siguiente información: sus conocimientos de natación, sus metas actuales, sus limitaciones físicas y si desean realimentación técnica.
Campamento de día
Nuestros campamentos de día durante las vacaciones de invierno, primavera y verano les dan a los adolescentes un gran sitio donde puedan divertirse y aprender en un ambiente seguro.
Eventos para adolescentes
Visita al Presidio YMCA y experimenta eventos hechos justos para retar e inspirar a tu adolescente.
Estilos de vida saludables
La misión del departamento de bienestar de Presidio Community YMCA es de activar a nuestro comunidad y a nuestros miembros a alcanzar un mejor estilo de vida en espíritu, mente, y cuerpo. Los adolescentes pueden participar en actividades como belly dancing (danza del vientre), entrenamiento personal, y ciclismo entre otros.
En el agua
Los programas acuáticos de Presidio YMCA se dedican a desarrollar nadadores que estén cómodos, seguros, e independientes en el agua. Con toda la experiencia que nos respalda hemos creado un programa que no se puede replicar en calidad, seguridad, o diversión.
Membresía para adolescentes
Aquí encontrara precios, opciones de membresía y los detalles sobre cual membresía es la más adecuada para su adolescente.
Deportes/ recreación
¡Aprenda el trabajo en equipo, la seguridad, los fundamentos y habilidades, pero lo más importante, diviértase con tus amigos! Nuestros programas deportivos y clases incluyen:
- Básquetbol
- Tenis
- Water Polo
- T-Ball
- YBike