YMCA SF Novato - 我們提供什麼

我們提供什麼－成年人部份

在青年會，每個人都均有所歸屬。我們提供多種計劃，從個人訓練到好玩的團體運動班。有興趣義務工作嗎？我們亦設有義工計劃。每個人均可從青年會找到感興趣的項目。

我們的馬連縣青年會有一個室內泳池，提供不同的游泳班和活動。

我們的ChildWatch計劃職員為有家庭會員籍的會員照料你的七個月大至七歲的孩子，無須額外費用。

我們的團體運動計劃提供多種學習班，符合你的需要。

無論你是想健身、塑身或運動訓練，我們的個人教練均可幫助你達到目標。

這是一個和青年會教練一對一的會議，為你提供基本鍛練的規律，與適當使用運動設備的輔導。

你曾否想試試練瑜珈，但又怕成為“初學者”？或者你想上瑜珈班但又找不到適合你時間的課程？