Lo que ofrecemos para personas de la tercera edad
Lo que ofrecemos para personas de la tercera edad
YMCA es para las personas de todas las edades, habilidades e ingresos. En YMCA los adultos de la tercera edad tienen la oportunidad de mantenerse activos y de crecer en cuerpo, mente y, espíritu. ¡Los adultos activos de la tercera edad encuentran nuevas amistades y oportunidades en YMCA!
Programas de alcance comunitario
Además de varios programas emocionantes de condición y salud para personas de la tercera edad, también estamos desarrollando un programa para adultos mayores activos en el 2010.
Condición y salud
Ofrecemos clases de Senior Fitness (condición para personas de la tercera edad) varias veces a la semana. Se enfatiza en el ejercicio cardiovascular, el estiramiento y la resistencia. Revise el programa de clases para ver los días, horarios y una completa descripción de las clases. También ofrecemos periódicamente revisión mensual de salud, gratuita, para una variación de exámenes: alta presión, glucosa y, una variedad de otros exámenes.